ТРАНСФОРМАЦИОННЫЙ ОН-ЛАЙН КУРС ВЫХОДА ИЗ СОЗАВИСИМОСТИ


8 ШАГОВ К НОВОЙ ЖИЗНИ!

КУРС, который ПОМОГ МНОГИМ И поможет Вам прийти к счастливой и наполненной Жизни!

Курс "8 шагов к новой жизни" - это:

  • ваш  реальный шаг к освобождению от тяжести в отношениях. 
  • большой шаг на пути обретения счастья и спокойствия. 
  • хорошая возможность безопасно для себя совершить тот уровень работы в теме, к которому вы готовы сегодня. 
  • обретение группы единомышленников и силы поддержки на непростом пути.

Авторы проекта о курсе

Как Вы проходите Курс?

  • После оплаты курса вам открывается доступ к видео-урокам. 
  • Всего 8 уроков, к каждому уроку  домашнее задание, к некоторым урокам прикреплены доп.материалы, необходимые для лучшей проработки.
  • Все домашние задания по каждой теме АВТОРСКИЕ.

  • К курсу разработана удобная Рабочая тетрадь, которую мы рекомендуем распечатать, чтобы ДЗ выполнять в ней. Практика показала, что в результате рабочая тетрадь становится настоящей кладовой бесценных сокровищ!
  • Дополнительные поддерживающие практики на протяжении всего курса.
  • Рекомендуем проходить 1 урок в течении недели, не растягивать на большее время и в то же время, не торопится. 7 дней - это самый оптимальный вариант прохождения урока, выверенный годами. Лучше потом еще раз вернуться к нужным темам.

Пройти курс самостоятельно:

Ссылка на это место страницы: #order

Пакет Самостоятельный

15 000  7500 рублей

  • 8 недель практических шагов на курсе
  • 8 видео-уроков в личном кабинете
  • Практики и домашние задания для проработки темы созависимости БЕЗ ОБРАТНОЙ СВЯЗИ ВЕДУЩИХ.


Доступ к материалам курса на 3 месяца!


Пакет также ориентирован на коллег (психологов и психотерапевтов), работающих с темой созависимости. 

Приобретая данный пакет, вы получаете комплексную методику помощи созависимым людям!


Программа курса

Неделя 1

Неделя 1

"Боль и хаос".

  • Ищем источники формирования созависимого поведения.
  • Определяем у себя объём созависимости
  • Устанавливаем причины развития  созависимых форм поведения на основе анализа своей жизненной истории.

В результат первого занятия:

- станет понятно, "что со мной?",

- внутреннего хаоса станет в разы меньше,

- снизится уровень страданий ("будет болеть намного меньше") и тревоги,

- станет легче впервые за долгое время.

Неделя 2

Неделя 2

"Мои защиты". 

  • Изучаем основные психологические защиты: рационализация, вытеснение, отрицание, магическое мышление. 
  • Обнаруживаем свой "защитный панцирь" и возвращаем контакт с собой.

В результате второго занятия:

- станете лучше понимать себя и причины своих реакций,

- будет меньше напряжения и больше расслабленности,

- появится больше свободы и спонтанности внутри и снаружи.

Неделя 3

Неделя 3

"В океане чувств".

  • Избавляемся от эмоциональной  замороженности. 
  • Возвращаем чувствам их права. 
  • Проясняем свои чувства и идентифицируемся с ними. 
  • Устанавливаем со своими чувствами тёплые и доверительные отношения. 

В результате третьего занятия:

- перестанете бояться "плохих" чувств,

- научитесь о них говорить, давать им место,

- негативные чувства другого больше не будут так сильно на вас влиять,

- вернете себе контакт с реальностью (с тем, что есть на самом деле, а не в иллюзиях).

Неделя 4

Неделя 4

"Родительские послания".

  • Находим корни своей низкой самооценки.
  • Отделяем ложное Я от Я настоящего. 
  • Формируем уважительное внимание и справедливое отношение к себе. 
  • Практикуемся в принятии себя такими, какие есть.

В результате четвертого занятия:

- произойдет освобождение от фигуры "Внутреннего Критика",

- вы станете меньше себя критиковать и обесценивать,

- перестанете бояться делать ошибки, благодаря чему станете более активными,

- откажетесь от перфекционизма и прокрастинации (это произойдет естественным образом, без ваших усилий).

Неделя 5

Неделя 5

"Моя Само-Ценность". 

  • Знакомимся  с негативным и лояльным самоопределением. 
  • Работаем с чувством вины и стыда, освобождая доступ к своему Я. 
  • Начинаем формировать  Само-Ценность. 

В результате пятого занятия:

- избавитесь от ложного стыда и навязанной вины,

- присвоите себе свои достижения (наконец-то, спустя много лет),

- примите себя безусловно (таким, какой вы есть на самом деле),

- испытаете в отношении себя радость,  уважение и любовь,

- укрепите свою самооценку и уверенность в себе.

Неделя 6

Неделя 6

 "Замкнутый треугольник". 

  • Знакомимся с главными представителями созависимых отношений - Жертва, Преследователь, Спасатель. 
  • Изучаем бессознательные выгоды каждого из них.
  • Создаём коллаж "Персонажи моего замкнутого треугольника".
  • Выходим  из созависимого треугольника.

В результате шестого занятия:

- перестанете играть по чужим правилам,

- научитесь останавливать манипуляции в свой адрес и откажитесь от собственного манипулятивного поведения,

- начнете по-здоровому общаться с людьми.

Неделя 7

Неделя 7

 "От созависимости к взаимозависимости".  

  • Знакомимся с 4 этапами развития отношений. 
  • Анализируем особенности своих отношений в прошлом и настоящем.
  • Создаём  модель здоровых отношений.

В результате седьмого занятия:

- увидите, какой тип отношений свойственен вам,

- поймете. на каком этапе отношений вы находитесь,

- научитесь отличать нездоровые отношения от здоровых,

- создадите свою модель желаемых отношений.

Неделя 8

Неделя 8

 "Завершение. Точка начала". 

  • Исследуем границы личности.
  • Знакомимся с различными способами нарушения  границ. 
  • Выявляем контролирующее поведение и возвращаем себе способность доверять.
  • Учимся устанавливать здоровые границы.
  • Соотносим свои цели с результатами
  • Формируем конкретные шаги личного выхода из созависимости.

В результате восьмого занятия:

- научитесь говорить "нет",

- сможете выбирать лучшее для себя,

- вам станет легче просить о помощи и брать ее себе,

- поймете, как с вами можно и как нельзя,

- вернете себе давно потерянное чувство собственной безопасности.

Для кого предназначен курс?


Для тех, кто  хочет:

  • доверять себе и своим чувствам
  • перестать доказывать другим и начать жить своей жизнью
  • легко принимать решения
  • стать уверенным, расслабленным, весёлым-перестать сомневаться в себе
  • разделить ответственность за отношения между собой и партнером
  • замечать манипуляции и мочь им противостоять

Курс точно вам необходим, если Вы:

  • часто испытываете чувство вины
  • ощущаете неловкость, иногда стыд
  • часто думаете - "Со мной что-то не так!"
  • озадачены тем, чтобы стать ещё более лучшим/лучшей (мужем, женой, сыном, дочерью, отцом, матерью)
  • ежедневно пытаетесь доказать, что вы "не плохой"
  • думаете, что раньше были совсем другим - весёлым, уверенным, энергичный и прочие

В результате участия вы:

  • научитесь отличать здоровые отношения от созависимых
  • сможете самостоятельно строить здоровые отношения,
  • избавитесь от значительной части  тяжелых чувств (вина, стыд, тревога, гнев),
  • поймете, что вам нужно, а что нет,
  • определите круг собственных трудностей, которые приводят к ссорам, конфликтам, сложностям (дома, на работе, в социуме),
  • поймете, почему вы наступаете на одни и те же грабли в отношениях, и научитесь их замечать и обходить стороной,
  • прекратите опираться на чужое мнение -  своего будет более, чем  достаточно,
  • станете значительно увереннее в себе,
  • снова начнете искренне улыбаться и радоваться жизни.

Авторы и ведущие курса

Халикова Мария

- Автор он-лайн проекта "Совсем другая жизнь".
- Клинический психолог с 22 летним стажем

-Консультант по работе с созависимостью

-Супервизор
- Аккредитованный личный терапевт ОППЛ
-Ученица и коллега ведущего специалиста России по созависимости В.Д. Москаленко
-15 лет преподавания психологии воспитания в Институте ПК работников образования
- Автор и ведущая многих проектов: «Отдых со смыслом», детский лагерь «МРАУ», «Взрослые дети»
-Автор и ведущая программ по работе с родом методами мультимодальной терапией творчеством
- Терапевт по мультимодальной терапии творчеством, экзистенциальной и
психоаналитической направленности
- Многолетний опыт работы с детьми и взрослыми в формате индивидуальной и групповой психологической помощи.

Меньшикова Наталья

- Автор он-лайн проекта "Совсем другая жизнь".
-Клинический психолог с 20 летним стажем
-Автор и ведущая тренингов личностного роста.
- Специалист по телесно-ориентированному подходу в психологической
практике, по работе с паническими атаками и острым стрессовым
состоянием (ПТСР) 
-Экзистенциальный психолог-консультант
-Участница психологических групп по работе с созависимостью В.Д.
Москаленко
- Многолетний опыт работы с детьми и взрослыми в формате
индивидуальной и групповой психологической помощи.


Отзывы участников, которые прошли курс

"8 шагов к новой жизни"

Для того чтобы оставить комментарий —
авторизуйтесь
{"signature":"b515f8844c7c902170310f2260a140a0","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":112250349,"max_level":2,"level":1,"page_size":40,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":{"params":{"sourceUrl":"\/newlife"}},"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
удалить
Мария, Наталья, спасибо за 4 недельный марафон! Дорога от Созависимости сложная . Но ! Путь осилит идущий. Я окунулась в работу по поиску выхода из Созависимости с головой и нырнула. Нырнула, чтобы достать до дна и оттолкнуться от него , а затем - выплыть !
Я считаю, что марафон , созданный вами , очень глубокий, наполненный информацией, самоанализом, интересными упражнениями. В марафоне собраны знания из разных источников,вашего опыта , и именно это делает его полезным и рабочим инструментом, позволяющим при работе над собой разбираться в истоках своей созависимости, чувствовать чувства, разрешать быть здесь и сейчас, перестать бояться , отказаться от губительных сценариев и магического мышления, жить своими потребностями и слышать себя. Одним словом_ стать старше. вырасти!
Какое же было у меня удивление и потрясение от сделанных о себе открытиях! Благодарю за важную, ценную, чуткую обратную связь ! Это подарок- 2 психолога с тобой 4 недели! Я вижу изменения в себе, в своих отношениях с миром, с людьми. Я научилась и учусь. Мне легче! Верю , что это только начало! Спасибо!
или отменить редактирование
• Ответить
{"signature":"f86d272dc9b5a926dcf38a053d5a8a1a","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":106042302,"max_level":2,"level":1,"page_size":40,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":{"params":{"sourceUrl":"\/newlife"}},"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
удалить
С темой созависимости я соприкоснулась давно и участие в этом марафоне помогло мне поработать на совершенно другом, более глубоком уровне. Марафон помог мне набраться сил и мужественно взглянуть на свои слабые стороны и отнесись к ним с поддержкой, сочувствием, заботой. Это все произошло благодаря бережному и чуткому сопровождению ведущих. Мария и Наталья, благодарю вас за принимающее, поддерживающее и заботливое сопровождение. Задания марафона помогли мне встретиться с очень "сложными" и порой невыносимыми чувствами, процессами внутри себя и с вашей помощью это было безопасно и возможно.Данный марафон стал для меня еще одним шагом на встречу к себе, принятию себя!
или отменить редактирование
• Ответить
{"signature":"f2defc7192652673c0e37dcdb25364c1","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":105807323,"max_level":2,"level":1,"page_size":40,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":{"params":{"sourceUrl":"\/newlife"}},"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
удалить
Марафон осуществил давнишнюю мою мечту - поработать с созависимым поведением. Я ещё больше узнала о том, как это проявляется в моей жизни, получила прекрасные техники самопомощи и очень структурированные знания.Мария, Наталья от души благодарю вас за ёмкие,чуткие,поддерживающие,профессиональные комментарии.Я чувствовала ваше бережное отношение и 100"%принятие и это, очень помогло мне в моем восприятии себя.До сих пор созависимость воспринималась мной как приговор, но на марафоне я поняла, что Выход есть! Спасибо ещё раз.
или отменить редактирование
• Ответить
{"signature":"6fdc3ce40d69e5655f22531a846d6861","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":105010853,"max_level":2,"level":1,"page_size":40,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":{"params":{"sourceUrl":"\/newlife"}},"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
удалить
Марафон для меня стал новой ступеней личного роста, несмотря на все сомнения и страхи перед участием в нем. Очень приятное и доброе общество , постоянная поддержка , понимание, как со стороны участников так и со стороны ведущих. Этот марафон помог осознать многое в себе, а так же научил с обнаруженными взаимодействовать, без вреда для себя, а наоборот принятия себя. В ходе программы я избавилась от некоторых угнетающих меня чувств, а также удалось испытать новые ощущения. Особенно хочется отметить, что данный марафон состоит не только из теории, но и практической части, в роли домашних заданий, это действительно очень интересно и занятно. Я не пожалела, что приняла участие, для меня стало положительным опытом. Выражаю свою благодарность создателям за такой способ "нырнуть" в себя прежним и "вынырнуть обновленным")))
или отменить редактирование
• Ответить
{"signature":"31f6a629efc108bc92367f49fad91f27","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":104999534,"max_level":2,"level":1,"page_size":40,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":{"params":{"sourceUrl":"\/newlife"}},"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
удалить
Большое спасибо Наталье и Марие за громадный труд!🌸Для меня марафон стал прекрасной возможностью начать видеть, чувствовать, понимать и осознавать то, что раньше было непонятно и необъяснимо. Спасибо вам за постоянную обратную связь, помощь и поддержку в этом нелёгком пути работы с созависимостью. После прохождения марафона, действительно понимаешь - Выход есть. И это очень ценно!😊
или отменить редактирование
• Ответить
{"signature":"c8644261ac73d71bb580be4a41c18079","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":104171037,"max_level":2,"level":1,"page_size":40,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":{"params":{"sourceUrl":"\/newlife"}},"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
удалить
Спасибо создателям этой программы ..Марафон это маленькая жизнь.. Спасибо ВАМ наши маячки, Наталья и Мария, вам удалось разработать чудесный комплекс. Было непросто, масса чувств, эмоций, столько пережито.... все так по-настоящему. С Вами спокойно и понятно.. Обязательно повторю в будущем! 👍
или отменить редактирование
• Ответить

Хотите следить за нашими новостями 

и получать больше полезной информации?

— ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШИ КАНАЛЫ

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?

СОВСЕМ ДРУГАЯ ЖИЗНЬ


Подпишитесь на наши аккаунты в социальных сетях и получайте еще больше полезной информации:



© 2019 — 2023 
Совсем другая жизнь. Все права защищены

Соглашение об обработке персональных данных

Договор- оферта


Актуальный телефон, с которого вам могут позвонить/написать: +7  911 881 54 56

ИП Меньшикова Н.В.

ИНН 602509317709


Остались вопросы? Жмите сюда

Или напишите нам на почту
sozavi-vyhod@yandex.ru

Халикова Мария Николаевна. ИНН 772737248280
Налоговый режим: "Налог на профессиональный доход"